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- Ausgangssituation
- Der Verteidiger liegt auf dem Rücken oder der Seite
- Der Aggressor steht seitlich
- Frontaler Faustschlag zum Kopf
- Abwehr
- Innerer Unterarmblock (Uchi uke) mit dem Arm gegenüber des Schlagarms mit anschließendem Griff ans Handgelenk, gleichzeitig ...
- ... Schocktechnik mit z.B. aufteigender Handstich (Shotei uchi) zur Leiste des Aggressors mit der anderen Hand
- VerteidigungstechnikOpferwurf Yoko wakare, Ellbogenschlag
- Die Stich ausführende Hand wird unter den gefassten Schlagarm des Aggressors geführt und ...
- ... der Schlagarm zwischen Ober- und Unterarm eingeklemmt, hierbei ...
- ... ist der Oberkörper aufgerichtet
- Körperdrehung mit dem Rücken frontal vor die Unterschenkel des Aggressors im Liegen
- Ausführen von Yoko wakare im Liegen durch ...
- ... starken Zug der blockenden Hand und Körperdrehung um die Längsachse vom Aggressor weg auf den Bauch
- Der andere Arm unterstützt die Zugbewegung durch Druck auf den eingeklemmten Oberarm des Aggressors
- Der Aggressor fällt mittels Rolle über den Verteidiger nach vorne
- Absteigender Ellbogenschlag (Otoshi hizi uchi) zum Brustbein oder Solar Plexus des Aggressors mit dem aggressornahen Arm
- Abschluß
- aufstehen und auf Distanz gehen oder ...
- ... finale Atemitechnik
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