© 2014 T. Westermann

Handwurf, Kata ashi dori

  • Ausgangssituation
    • Der Verteidiger hockt auf dem Boden
    • Der Aggressor steht frontal vor dem Verteidiger
    • Schwinger zum Kopf

  • Abwehr
    • Innerer Unterarmblock (Uchi uke) mit dem Arm gegenüber des Schlagarms, gleichzeitig ...
    • ... Schocktechnik z.B. aufteigender Handballenstoß (Shotei uchi) zum Hoden des Aggressors mit der anderen Hand

  • Verteidigungstechnik
    Handwurf, Kuzure kata ashi dori
    • Das der Schlaghand diagonal gegenüberliegende Bein, aus der Hocke neben das Bein auf der Seite des geblockten Arms stellen und ...
    • ... Kuzure kata ashi dori mir der Schulter gegen das Bein ausführen, hierbei ...
    • ... unterstützt die nicht blockende Hand, durch Zug am Sprunggelenk nach vorne

  • Abschluß
    • aufstehen und auf Distanz gehen oder ...
    • ... den Aggressor im Boden fixieren