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- Ausgangssituation
- Der Verteidiger hockt oder sitzt auf dem Boden
- Der Aggressor steht im 90° Winkel seitlich neben dem Verteidiger
- Schwinger zum Kopf
- Abwehr
- Aufsteigender Handballenblock (Shotei uke) zum Bereich des Handgelenks des Aggressors
- Faustrückenschlag (Uraken uchi) zum Solar Plexus des Aggressors mit der blockenden Hand
- VerteidigungstechnikHammerfaustschlag zum Knie
- Körperdrehung im Hocken um ca. 90° zum Aggressor
- Horizontaler Hammerfaustschlag (Kentsui ate) mit der gleichen Hand wie zuvor zum gegenüberliegenden inneren Knie, zeitgleich ...
- ... greift die andere Hand unter dem eigenen Schlagarm das Sprunggelenk des Aggressors und ...
- ... zieht das Bein stark entgegengesetzt der Schlagrichtung
Zug und Schlag erfolgen zeitgleich!
- Der Aggressor geht zu Boden
- Abschluß
- aufstehen und auf Distanz gehen oder ...
- ... finale Atemitechnik
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