© 2015 T. Westermann

Wurf durch Kniestreckhebel

  • Ausgangssituation
    • Der Verteidiger liegt auf dem Rücken oder der Seite
    • Der Aggressor befindet sich seitlich auf Kopfhöhe
    • Tritt zum Kopf

  • Abwehr
    • Absteigender Unterarmblock (Otoshi uke) mit dem oben liegenden Arm (bei Seitenlage), bzw. dem dem Aggressor abgewandten Arm (bei Rückenlage)

  • Verteidigungstechnik
    Wurf durch Kniestreckhebel
    • Die nicht blockende Hand greift von innen um die Ferse des tretenden Beins, zeitgleich ...
    • ... drückt die blockende Hand von vorne, innen gegen das Knie
    • Durch gleichzeitigen Zug mit der an der Ferse befindlichen Hand, ...
    • ... fällt der Aggressor durch den Kniestreckhebel seitlich nach hinten

  • Abschluß
    • Ggf. Atemitechnik, z.B. Fersenschlag (Kagato ate) zu einem beliebigen Kyushopunkt
    • aufstehen und auf Distanz gehen oder ...
    • ... den Aggressor im Boden fixieren