© 2015 T. Westermann

Kniebeugehebel und Fixierung im Boden

  • Ausgangssituation
    • Der Verteidiger sitzt oder kniet auf dem Boden
    • Der Aggressor steht frontal vor dem Verteidiger
    • Seitlicher Tritt zum Kopf oder Oberkörper

  • Abwehr

  • Verteidigungstechnik
    Wurf durch Kniebeugehebel
    • Der dem Aggressor zugewandt Arm, greift von innen um das tretende Bein, sodass ...
    • ... der Unterarm in der Kniekehle liegt
    • Der andere Hand ergreift das Sprunggelenk
    • Durch kreisförmigen Druck nach oben, innen am Sprunggelenk und ...
    • ... Zug des Unterarms in der Kniekehle nach innen, unten, während ...
    • ... einer Körperdrehung, weg vom Trittbein ...
    • ... fällt der Aggressor unter einer Drehung nach vorne

  • Abschluß
    • Der Arm verbleibt in der Kniekehle, während die andere Hand ...
    • ... das fixierte Schienbein nach oben, unten zum Oberschenkel des Aggressors drückt
      Wobei der Druck auch mit dem Oberkörper ausgeführt werden kann
    • Der Aggressor wird durch diesen Kniebeugehebel (Hiza hisigi) in der Bauchlage fixiert