© 2015 T. Westermann

Faustrückenschlag, Bodenzug durch Ellbogenhebel

Die Techniken sind extrem schnell, konsequent und hart durchzuführen!

  • Ausgangssituation
    • Der Aggressor befindet sich frontal vor dem Verteidiger
    • Rückhand Schnitt/Stich von schräg oben zum Kopf

  • Abwehr
    • Körperdrehung um ca. 90° seitlich neben den Aggressor in Schlagrichtung
    • Beidhändiger äußerer Unterarmblock (Morote soto uke) zum Unterarm und Handgelenk des Waffenarms
    • die äußere Hand ergreift das Handgelenk des waffenführenden Arms, hierbei drücken die Fingerspitzen stark auf das innere Handgelenk, gleichzeitig ...
    • ... Faustrückenschlag (Uraken uchi) mit der anderen Hand gegen die Stirnhöcker

  • Verteidigungstechnik
    Bodenzug durch Ellbogenhebel
    • Der Schlagarm wird über den waffenführenden Arm geführt und klemmt diesen unter der Achsel ein
    • Körperdrehung um ca. 90° seitlich vor den Aggressor, hierbei ...
    • ... wird das körpernahe Bein vor beide Beine des Aggressors platziert
    • Zug mit der blockenden Hand und Druck mit der Schulter nach unten, während ...
    • ... der Aggressor spiralförmig durch Körperdrehung in die Bauchlage gebracht wird, hierbei ...
    • ... drückt der Oberkörper auf das gestreckte Ellbogengelenk des Aggressors

  • Abschluß

Das Sicherstellen der Waffe ist zwingend erforderlich!