© 2015 T. Westermann

Genickhebel zum Boden

  • Ausgangssituation
    • Der Aggressor befindet sich frontal vor dem Verteidiger
    • Schwinger zum Kopf

  • Abwehr
    • Innerer Unterarmblock (Uchi uke) zum Unterarm des Aggressors mit dem dem Schalgarm gegenüberliegenden Arm, hierbei ...
    • Distanzverkürzung zum Aggressor

  • Verteidigungstechnik
    Genickhebel, Tate hisigi zum Boden
    • Die blockende Hand greift an den Hinterkopf des Aggressors und ...
    • ... die andere Hand an das Kinn
    • Druck des Kinns mit dem Handballen nach hinten und weg vom Schlagarm
    • Durchführung Genickhebel (Tate hisigi) zur Seite des Schlagarms, hierduch ...
    • ... wird der Aggressor zu Boden gedreht
    • Der Aggressor fällt seitlich vor den Verteidiger zu Boden

  • Abschluß
    • auf Distanz gehen oder ...
    • ... Fixierung des Aggressors in der Bodenlage