© 2015 T. Westermann

Schlag zum Kehlkopf, Fußwurf

Die Techniken sind extrem schnell, konsequent und hart durchzuführen!

  • Ausgangssituation
    • Der Aggressor befindet sich frontal vor dem Verteidiger
    • seitlicher Stockschlag mit der Rückhand zu den Rippen

  • Abwehr
    • Distanzverkürzung zum Aggressor
    • Äußerer Unterarmblock (Soto uke) zum Unterarm des Aggressors mit dem stocknahen Arm ...
    • ... dabei 90° Körperdrehung vom Schlagarm weg

  • Verteidigungstechnik
    Handkantenschlag, O soto gari
    • Horizontaler Handkantenschlag (Mae shuto uchi) zum Kehlkopf mit der nicht blockenden Hand
    • Die blockende Hand drückt den Schlagarm vor den Körper des Aggressors, unter ...
    • ... einer 90° Körperdrehung zurück vor den Aggressor
    • Ansatz von O soto gari
    • Der Niederwurf erfolgt durch Unterstützung eines Handballenstoßes (Shotei uchi) auf den Solar Plexus mit der blockenden Hand

  • Abschluß
    • Entwaffnung und Sicherstellen des Stocks
    • Auf Distanz gehen oder ...
    • ... finale Atemitechnik

Das Sicherstellen der Waffe ist zwingend erforderlich!