- Ausgangssituation
- Der Aggressor befindet sich direkt hinter dem Verteidiger
- Griff zu beiden Handgelenken / Unterarmen gleichzeitig
- Griff lösen
- beide Arme ruckartig nach vorne ziehen und nach außen drehen, sodass ...
- ... sich die Hände vor dem Körper befinden und die Unterarme parallel zum Boden sind; die Handflächen zeigen nach oben
- gleichzeitige Drehbewegung von außen/oben nach innen/unten beider gegriffenen Arme, hierbei ...
- ... leicht in die Knie gehen, sodass ...
- ... durch die Drehbewegung die gegriffenen Arme aus dem Griff gedreht werden
- Verteidigungstechnik rückwärtiger Ellbogenstoß
- rückwärtiger Ellbogenstoß [Ushiro hizi uchi] zum Solar Plexus [Plexus solaris] oder Brustbein [Sternum] des Aggressors, hierbei ...
- ... leichte Drehung des Oberkörpers in Richtung des stoßenden Arms
- Abschluß
- ... auf Distanz gehen oder ...
- ... wenn Verhältnismäßigkeit gegeben, Aggressor zu Boden bringen und ...
- ... alternativ fixieren
