- Ausgangssituation
- Der Aggressor befindet sich direkt hinter dem Verteidiger
- Griff zu beiden Handgelenken / Unterarmen gleichzeitig
- Griff lösen
- beide Arme ruckartig nach vorne ziehen und nach außen drehen, sodass ...
- ... sich die Hände vor dem Körper befinden und die Unterarme parallel zum Boden sind; die Handflächen zeigen nach oben
- gleichzeitige Drehbewegung von außen/oben nach innen/unten beider gegriffenen Arme, hierbei ...
- ... leicht in die Knie gehen, sodass ...
- ... durch die Drehbewegung die gegriffenen Arme aus dem Griff gedreht werden
- Verteidigungstechnik Wurf mittels Beindurchzug
- beidhändiger Griff zum Sprunggelenk des Aggressors durch die eigenen Beine und ...
- ... ruckartiger Zug nach vorne durch die eigenen Beine; Der Aggressor fällt rückwärts
- Körperdrehung um 180° und ...
- ... umdrehen des Aggressors in die Bauchlage durch Drehen des Fuß (Drehhebel im Sprunggelenk, VORSICHT!)
- Abschluß Kniebeugehebel, Hiza hisigi
- Fixierung in der Bauchlage durch Kniebeugehebel [Hiza hisigi]
