- Ausgangssituation
- Beidarmiger Nelsongriff (Doppelnelson); bereits komplett angesetzt
- Griff lösen
- beide Arme nach oben anheben und ...
- ... leicht in die Knie gehen und gleichzeitig die Arme kraftvoll nach unten bringen, zeitgleich ...
- ... rückwärtiger Stoß mit dem Hinterkopf zum Gesicht des Aggressors Der Griff löst sich, beide Arme des Aggressors sind unter den Armen des Verteidigers eingeklemmt
- Verteidigungstechnik Handsperrhebel, Kote mawashi irimi; Fußballentritt
- Griff an die Finger (Fingerhebel) des eingeklemmten Arm mit dem gegengleichen Arm, hierbei ...
- ... rückwärtiger Ellbogenstoß (Ushiro hizi uchi) zum Solar Plexus (Plexus solaris) mit dem nicht greifenden Arm
- Körperdrehung um 180° vom gegriffenen Arm weg
- Ansatz Handsperrhebel (Kote mawashi irimi) über die Finger der gegriffenen Hand
- Fußballentritt (Mae geri) zum Hoden (Testiculus) des Aggressors
- Abschluß
- auf Distanz gehen oder ...
- ... zu Boden bringen, alternativ ...
- ... finale Atemitechnik
