© 2016 T. Westermann

Beindurchzug

  • Ausgangssituation
    • Umklammerung von hinten mit eingeschlossenen Armen

  • Griff lösen
    • Rückwärtiger Stoß mit dem Hinterkopf zum Gesicht des Aggressors
    • ruckartig in die Knie gehen und beide Arme seitlich nach außen/unten ziehen

  • Verteidigungstechnik
    Wurf durch Beindurchzug
    • beidhändiger Griff zum Sprunggelenk des Aggressors durch die eigenen Beine und ...
    • ... ruckartiger Zug nach vorne durch die eigenen Beine; Der Aggressor fällt rückwärts
    • Körperdrehung um 180° und ...
    • ... umdrehen des Aggressors in die Bauchlage durch Drehen des Fuß (Drehhebel im Sprunggelenk, VORSICHT!)

  • Abschluß
    Fixierung in der Bauchlage
    • Fixierung in der Bauchlage durch Kniebeugehebel (Hiza hisigi)