© 2016 T. Westermann

Diverse Schlagtechniken

  • Ausgangssituation
    • Umklammerung von vorne mit freien Armen

  • Griff lösen

  • Verteidigungstechnik
    diverse Schlagtechniken

  • Abschluß
    • auf Distanz gehen oder ...
    • ... zu Boden bringen und finale Atemitechnik