 |
 |
- Ausgangssituation
- Umklammerung von vorne mit eingeschlossenen Armen
- Griff lösen
- Stampftritt (Fumikomi) auf den Fußrücken des Aggressors, gleichzeitig ...
- ... ruckartig in die Knie gehen und beide Arme seitlich nach außen/unten ziehen
- Verteidigungstechnik
Zug in die Bauchlage
- Hand unter der Achsel des Aggressors führen und auf dessen Schulter platzieren
- Fußballentritt (Mae geri) gegen das Knie des dem fixierten Arm gegenüberliegenden Bein, mit dem zum Aggressor entfernten Bein, gleichzeitig ...
- Zug des Aggressors über den fixierten Arm nach vorne in die Bauchlage
- Abschluß
|
