- Ausgangssituation
- Umklammerung von vorne mit eingeschlossenen Armen
- Griff lösen
- Kniestoß nach oben (Hiza gashira ate) zum Unterleib; Hoden des Aggressors, gleichzeitig ...
- ... ruckartig in die Knie gehen und beide Arme seitlich nach außen/unten ziehen
- Verteidigungstechnik Kniestoß zum Kopf (Gesicht)
- beide Hände hinter dem Kopf (Nacken) des Aggressors verschränken ...
- ... und den Kopf nach unten ziehen, während ...
- ... das Knie nochmals stark nach oben gestoßen wird (Hiza gashira ate) – zum Kopf / Gesicht des Aggressors
- Abschluß
- auf Distanz gehen oder ...
- ... zu Boden bringen und finale Atemitechnik
