© 2014 T. Westermann

Ellbogenschlag, Schulterwurf

grundsätzliche Verteidigungshaltung bei Würgen: Kinn zur Brust / Schultern hochziehen / Halsmuskulatur anspannen

  • Ausgangssituation
    • Der Verteidiger hockt auf dem Boden
    • Der Aggressor steht direkt hinter dem Verteidiger
    • Angriff von hinten mit Unterarmwürge

  • Verteidigungstechnik
    Ellbogenschlag in Hoden, Schulterwurf; Kata seoi
    • Eine Hand greift den würgenden Unterarm mit der seitenungleichen Hand und zieht diesen nach unten, hierbei ...
    • ... drücken die Fingerspitzen auf das innere Handgelenk
    • Ellbogenstoß rückwärts (Ushiro hizi uchi) in die Hoden oder dem Knie mit der freien Hand
    • Durchführung Kata seoi unter starkem Abbeugen des Oberkörpers, wobei ...
    • ... der Ansatz mit der Schlaghand erfolgt

  • Abschluß
    • Abschließend Atemitechnik und ...
    • ... Aufstehen und vom Aggressor entfernen

Würgeangriffe stellen eine Bedrohung des Lebens da, sie sind konsequent, zügig und hard abzuwehren!