© 2014 T. Westermann

Ellbogenstreckhebel, Fixierung im Boden

grundsätzliche Verteidigungshaltung bei Würgen: Kinn zur Brust / Schultern hochziehen / Halsmuskulatur anspannen

  • Ausgangssituation
    • Verteidiger befindet sich in Rückenlage auf dem Boden
    • Der Aggressor kniet direkt hinter dem Verteidiger
    • Würgeangriff von hinten mit beiden Händen

  • Verteidigungstechnik
    Ellbogenstreckhebel, Ude hisigi juji gatame
    • Fixierung einer Hand an der eigenen Brust und Anheben der Hüfte
    • Das auf der Seite des fixierten Arms befindliche Bein auf der gegenüberliegenden Seite mit der Wade seitlich an den Hals des Aggressors bringen
    • Das andere Bein wird gegengleich an die anderen Halsseite gelegt (Fussspann liegt im Nacken auf) – Die Beine sind somit gekreuzt.
    • Druck der Unterschenkel zur Seite des fixierten Arms, sodass der Aggressor erst zur Seite und dann in die Rückenlage gedrückt wird.

  • Abschluß

Würgeangriffe stellen eine Bedrohung des Lebens da, sie sind konsequent, zügig und hard abzuwehren!