© 2014 T. Westermann

Ellbogenriegel

grundsätzliche Verteidigungshaltung bei Würgen: Kinn zur Brust / Schultern hochziehen / Halsmuskulatur anspannen

  • Ausgangssituation
    • Der Aggressor befindet sich frontal vor dem Verteidiger
    • Beidhändige Würge im Stand

  • Griff lösen
    • beidseitige, kreisende Schlagbewegung mit den Unterarmen von unten und von innen nach außen gegen die Unterarme des Aggressors

  • Verteidigungstechnik
    Ellbogenriegel, Kanuki gatame
    • Eine Hand kreist weiter um den gelösten Arm um 180°, sodass der Unterarm unter dem Ellbogen des Aggressors kommt.
    • Hierbei wird das Handgelenk des Aggressors unter der Achselhöhle des rotierten Arms blockiert
    • Die andere Hand wird auf die Schulter des fixierten Arms gelegt
    • Die Hand des rotierten Arms ergreift den eigenen Unterarm
    • Durch das Heben des Unterarms wird das Ellbogengelenk des Agressors mit Kanuki gatame gehebelt

  • Abschluß
    • Ggf. ist mit dieser Technik ein kurzzeitiger Transport möglich ...
    • ... oder der Aggressor wird zu Boden gebracht.

Würgeangriffe stellen eine Bedrohung des Lebens da, sie sind konsequent, zügig und hard abzuwehren!