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- Ausgangssituation
- Der Aggressor befindet sich frontal vor dem Verteidiger
- Einhändige Würge im Stand
- Griff lösen
- Schlag mit dem Unterarm; kurz über dem Handgelenk in die Ellbogenbeuge des würgenden Arms
- Verteidigungstechnik
Zempaku garami, Unterarmkontrolle
- Die andere Hand ergreift das eigene Handgelenk
- unter ruckartigem Zug nach hinten, wird der Oberkörper nach vorne gebeugt
- Der angewinkelte Würgearm des Aggressors ist mit dem Unterarm an der seitlichen Brust fixiert
- Durch den eigenen Unterarm als Widerlager greift der Ellbogenhebel, außerdem kommt es zu Quetschungen des Muskelgewebes
- Der Zug nach hinten wird weiter aufrecht erhalten, bis der Aggressor im Boden ist
- Abschluß
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