Der Bizeps-Muskel [Musculus biceps brachii] ist ein Skelettmuskel des Oberarms. Seine beiden Muskelköpfe entspringen verschiedenen Stellen des Schulterblattes. Die beiden Muskelköpfe vereinigen sich etwa dort, wo sie sichtbar werden, zu einem einzigen Muskelbauch und setzen unterhalb der Ellenbeuge an einem kräftigen Muskelhöcker der Speiche an. Der Bizeps supiniert den Unterarm (Drehung des Unterarmes). Weiterhin beugt er den supinierten Unterarm am Ellenbogen.
Angriff:
Alle Arten von Schlägen, insbesondere Handkantenschläge (Tegatana ate), Hammerfaustschläge (Kentsui ate)
Auswirkung:
sehr schmerzhafte Prellung, der Arm ist vorübergehend nicht einsatzfähig
Bemerkung:
Der Schlag muss präzise und hart platziert werden, die Schlagrichtung sollte senkrecht auf den Muskel zum Oberarmknochen erfolgen.