© 2013 T. Westermann

Kata ashi dori - ein Bein fassen

TORI bringt UKE, durch Zug nach links und Druck nach hinten aus dem Gleichgewicht. Sein rechtes Bein befindet sich in einer Vorwärtsstellung oder UKE ist dabei einen rechten Vorwärtsschritt zu machen. TORI stellt seinen linken Fuß geradeaus nach vorn, außen neben den rechten Fuß von UKE. Er rückt seinen rechten Fuß bis auf die Höhe des linken Fußes von UKE vor, hierbei befindet sich TORI komplett auf der rechten Seite von UKE.

Nun führt TORI seine rechte Hand unter das rechte Knie (in die Kniekehle) von UKE und zieht dessen Bein stark nach oben. Zeitgleich schiebt er mit seiner linken Hand UKE´s rechte Schulter stark nach hinten, um schließlich in einen seitlichen Zug nach links überzugehen. Der Zug nach oben an UKE´s rechtem Bein wird weiter verstärkt. TORI´s Armbewegung wird durch entsprechenden Körpereinsatz ergänzt, um UKE letztendlich nach links-hinten zu werfen; UKE fällt auf seine linke Seite genau vor die Füße von TORI.

Anwendung:
Nach einer Ausweichbewegung nach links, z.B. bei einem frontalen Tritt und einem entsprechenden tiefen Unterarmaußenblock, kann dieser Wurf gut angewendet werden.