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Schläge, Stöße, Tritte richtig blocken
Unterarmblock
Schlüsselwörter:
Gedan, Chudan, Jodan, außen, innen, beidhändig
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Mit Klick auf das Bild gehts zur entsprechenden Technik
Die dargestellten Techniken sollen lediglich verschiedene Möglichkeiten des Blockens aufzeigen. Die Ausgangsposition oder die Anwendung bei differenzierten Angriffen ist situationsabhängig und nicht bindend.
Jodan age uke – Oberer Unterarmblock
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Jodan age uke, ist ein Unterarmblock gegen Schläge und Stöße, welche auf den Kopf zielen. Er wird mit waagerecht gehaltenem Unterarm ausgeführt. Als Trefferfläche fungiert hier der muskulöse, untere Bereich der Unterarmeinnenseite. Der Block ist auch als Fegetechnik (Barai) einsetzbar... [mehr] |
Uchi uke – Innerer Unterarmblock
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Mit Uchi uke wehrt man einen Angriff mit dem Unterarm von innen nach außen ab. Die Abwehrhöhe ist in erster Linie der Chudan-Bereich (Bauch bis Brust), es können aber auch Angriffe zum Kopf (Jodan) abgewehrt werden. Die Auftrefffläche beim blocken bildet die seitliche Unterarmaußenseite (Ellenseite)... [mehr] |
Soto uke – Äußerer Unterarmblock
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Mit Soto uke wehrt man einen Angriff mit dem Unterarm von außen nach innen ab. Die Abwehrhöhe ist in erster Linie der Chudan-Bereich (Bauch bis Brust), es können aber auch Angriffe zum Kopf (Jodan) abgewehrt werden. Soto uchi bietet sich hervorragend als Abwehr gegen Rückhandschläge an. Die Auftrefffläche beim blocken bildet die seitliche Unterarmaußenseite (Ellenseite)... [mehr] |
Gedan barai - Unterer Fegeblock
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Mit Gedan barai kann man Fuß- und Fauststöße die zur unteren Hälfte des Chudan-Bereiches (Bauch, Magen) gerichtet sind sehr gut abwehren. Auch höher angesetzte Tritte in den oberen Gedan-Bereich lassen sich mit Gedan barai blocken. Die Trefferfläche bildet die Oberseite des Unterarms... [mehr] |
Otoshi Uke - Unterarmblock nach unten
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Otoshi uke bietet sich an als Abwehrtechnik im unteren Chudan- oder oberen Gedan-Bereich; z.B. Kniestöße, frontale Tritte (Mae geri) oder auch ein Messerstoß von unten. Geblockt wird mit dem waagerecht nach unten geschlagenem Unterarm, die Auftrefffläche bildet die Elle... [mehr] |
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